POLE DANCE VALENCE L'M STUDIO
Les Cours
Le Studio vous propose 3 styles de cours afin de découvrir la discipline.
Pole performers Niv 1/2 et 3/4
Durant 1h30 venez apprendre les différents tricks et spin qui font de la pole dance une discipline ludique et sportive.
Pole Choré
Durant cette heure de cours faites ressortir votre féminité. La pole dans son coté danse, finesse, fluidité, créativité.
(Un niveau minimum est requis afin de participer à se type de cours)
Cours à thème
1h de cours :
-pole en talon
-assouplissement écart
-technique handstand
-floor work
-taï chi
-souplesse dos épaule
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